Coaching personnalisé à domicile à Lyon
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance dure environ 1 heure et comprend :
Échauffement personnalisé pour éviter les blessures
Travail ciblé selon tes objectifs : renforcement musculaire, cardio, mobilité, équilibre…
Retour au calme et conseils personnalisés pour progresser
Le matériel est fourni si besoin. Tu n’as rien à préparer : je me déplace chez toi à Lyon et dans les environs, selon tes disponibilités. Simplifie ta routine et atteints tes objectifs en optimisant ton temps grâce à mes prestations de coaching sportif à domicile à Lyon.
Résultats obtenus par mes clients
Mes clients constatent rapidement des améliorations concrètes :
Perte de poids durable
Meilleure tonicité musculaire
Moins de douleurs articulaires
Amélioration du souffle et de l’endurance
Reprise de confiance en soi
« En quelques semaines, j’ai retrouvé de l’énergie et une silhouette plus tonique, sans quitter mon salon ! » — Camille, 42 ans
Pour qui ?
Le coaching personnalisé Lyon s’adresse à tous :
Adultes souhaitant reprendre le sport en douceur
Personnes actives qui manquent de temps pour aller en salle
Seniors désirant entretenir leur mobilité et leur forme
Sportifs confirmés cherchant à progresser avec un suivi précis
Personnes en post-rééducation (après avis médical)
Chaque programme sportif est fait sur mesure, il est adapté à ton âge, ta condition physique et tes objectifs personnels.
Pourquoi choisir un accompagnement individuel ?
100 % personnalisé : tu progresses plus vite qu’en cours collectif
Motivation renforcée : tu es suivi.e, encouragé.e et soutenu.e
Souplesse horaire : séances à domicile, quand tu le souhaites
Confiance & discrétion : sans jugement, dans un cadre familier
Réduction fiscale SAP : 50 % remboursés sur tes séances à domicile
Le coaching personnel à domicile à Lyon c’est la solution idéale pour conjuguer bien-être, efficacité et confort.
Profite d’un accompagnement sur mesure à Lyon, dans le confort de ton domicile, avec un coach sportif diplômé. Que tu sois débutant ou confirmé, je t’aide à atteindre tes objectifs forme, santé ou performance, à ton rythme et selon tes besoins. Le tout, éligible au Service à la personne (SAP) pour bénéficier d’une réduction fiscale de 50 %, un avantage fiscal non négligeable. Pour rappel, ce statut permet de bénéficier d'une réduction ou d'un crédit d'impôt de 50 % sur le montant des séances de coaching que tu dépenses. Cela rend l'accompagnement sportif plus accessible tout en te permettant de prendre soin de ta santé et de ton bien-être.